更可怕的是，医学研究中发现——颈椎病至少可引发全身70种病症，下面小编就来介绍几种常见病症。

　　01.吞咽不畅

　　吞咽时有梗阻感，食管内有异物感。少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

　　02.视力障碍

　　视力下降、眼胀痛、怕光、易流泪等，甚至还可能失明。

　　03.腹胀便秘

　　部分颈椎病患者，因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

　　04.高血压

　　血压明显升高，由于颈椎病和高血压皆为老年人常见病，故二者常常并存。

　　05.胸痛

　　单侧胸大肌及乳房疼痛，当出现胸大肌压痛，往往与颈六与颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

　　06.猝倒

　　站立或者走路时，因突然扭头使身体出现失去支持力而猝倒的情形，倒地后能很快清醒。

　　07.下肢瘫痪

　　早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还会出现排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等情况。

　　08.老年痴呆

　　一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供脑区发生供血不足。当慢性脑缺血引起遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。

　　如果我们体内的气血供应不上，会导致身体变硬，使关节长时间处于缺血状态下。气血双亏的身体相当于车轴里没了油，当骨关节之间的椎间盘，失去充足的气血供应，自然会形成干磨的情况。

　　那应该如何调理我们的颈椎呢？

　　多活动

　　每日以电脑为伴的朋友，尽量不要做颈部360度圆周运动，保持90度向左转，90度向右转的动作即可。这样可以确保脖子两侧韧带在短时间内，得到均衡牵拉，以改善局部供血。切记，动作要缓慢。

　　忌受凉

　　尽量不要让颈椎吹到冷风——颈椎受凉之后，寒湿之气很容易进入体内，从而加重颈部韧带的钙化。

　　杜绝碳酸饮料

　　减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。

　　打通经络

　　如果是脖子不舒服，最简单的方法就是用下巴写“米”字，一天一次即可；或按压后溪穴，以确保颈椎部血液循环，使颈椎摸起来是温暖的，而不是冰凉的。

　　“滚”出好脊椎

　　站立歪斜或者坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机等，都会造成脊椎歪曲不直。这种情况下，可以尝试滚背动作——

　　并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸切勿急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎开始一节一节触及地面。刚开始做时，双脚无须越过头，之后可视自身身体状况，滚背至胸椎、颈椎。脚尖朝上，慢慢使双脚越过头，脚尖着地。

　　颈椎病并不是多休息就能缓解的“不要紧”的病，盲目拖延，只会令治疗会越来越难。小编在这里奉劝大家及早预防，尽早治疗！